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■ 材料(4人分)
カブ・・・・・4個
生揚げ・・・1枚
■ 調味料
出し汁・・・・・3カップ
酒・・・・・大匙2杯
みりん・・大匙2杯
醤油・・・大匙2杯
塩・・・・・小匙0.5杯
■ 作り方
カブは茎を少しつけて皮をムキ4つ割にして葉はザク切りにする。
生揚げは熱湯をかけて油抜きし8等分に切る。
鍋に出汁を煮立て調味料を入れカブと生揚げを加え5分煮る。
カブが軟らかくなったら葉を加えて2〜3分煮て出来上がり。
カブの葉はビタミン・カルシウムの宝庫です。捨てずにいただきたいものです。
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