マンゴープリン・スウィーツ物語
キャベツジュース
作り方
1、キャベツ二分の一個、トマト1個、オレンジ1個をジューサーにかける。
2、蜂蜜を少量入れると飲みやすくなります。
できるだけ生に近いかたちで摂取することにより、胃腸障害(もたれ、むかつき、胸焼け)など
に効果があります。
ただし、身体を冷やす作用もあるために、冷え性の方は程々にしてください。
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